Предайте на сън! 4 съвета, за да ви помогнем да спите в самолет

Предайте на сън! 4 съвета, за да ви помогнем да спите в самолет

Независимо дали става дума за краткосрочно или дългосрочно пътуване, самолетното пътуване може да бъде перфектното извинение за улавяне на дрямка преди кацане в забързан ден напред. Спянето на самолет означава много различни неща, най-важното от които е, че избягвате нервността на турбуленцията, ако има такава. Ако спите, вие също сте блажено непознати за хъркането на пътниците, плачещите деца и всички други обичайни раздразнения. За да го върнете нагоре, пристигате до вашата дестинация, всички свежи и готови да победите света.

Ето няколко неща, които можете да направите, за да спите по целия път до вашата дестинация -

Опция за седалката на прозореца

Защо? Защото тогава можете да се насладите на добър сън, без да бъдете прекъсвани от колеги пътници, които искат да използват тоалетната. Също така, на седалката на прозореца можете да се наведете на стената и да държите лакти далече от количките за напитки или други пътници, които се разхождат.

Удобни дрехи и спални съоръжения

Номер номер 1 в списъка си трябва да носите удобни дрехи, например, sweatpants, hoodies или пижами. Носете собствената си възглавница за пътуване, маска за сън и слушалки, които премахват шума. Също така, пъхнете се в одеялото и не забравяйте да закопчате колана си над одеялото, така че не сте постоянно да се засрамвате, ако го носите от стюардесите.

Изключете комплекта за забавление

Трудно е да се постигне сън, ако пред вас се играе филм или рекламен продукт. Така че, преди да отложите, не забравяйте да изключите комплекта развлечения и да се наведете отстрани на прозореца, така че дори комплектът ваши колеги да не прекъсва съня ви.

Останете хидратирани

Всъщност, летенето ви дехидратира. Затова трябва да държите малки чаши вода, за да превъзмогнете сухия въздух в кабината. Също така, най-добре е да се избягва алкохол, със сигурност голяма част от него. Ако е възможно, избягвайте каквото и да е лекарство, тъй като те могат да предизвикат някои странични ефекти в заобикалящата среда на самолета.

Най-важното е да останете спокойни и да запазите лошите си мисли далеч, за да се насладите на неспокоен сън на следващия си полет.

"

Сподели:

Подобни Страници

add