5 начина да се успокоите по време на въздушните турбуленции
Ada Peters | Редактор | E-mail
Видео: 5 начина да се успокоите по време на въздушните турбуленции
2024 Автор: Ada Peters | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:36
Внезапните удари и капки, причинени от турбулентност във въздуха, обикновено причиняват страх от летене при хора. Дори и за тези, които не са нервни листовки, турбуленцията не е лесно да седи. Много експерти предполагат, че турбуленцията често е безобидна и неизбежна част от летенето. Обикновено нараняванията, свързани с турбуленцията, са причинени от разкопчаването на предпазните колани или падането на багаж. Онези, които стават изключително тревожни, трябва да се замислят, тъй като търговските пилоти разкриват някои много прости начини за избягване на усещането за ужас по време на полет.
Сънят през него
Най-добрият начин да избегнете безпокойството е да спите през него и изобщо да не го знаете.
Изсмучете сламата
Изсмукване на слама и дишане през нея помага да се избегне хипервентилация. Това се дължи на ограничаването на въздушния поток към белите дробове.
Дръж си зает
Ако работите върху вашия лаптоп, продължавайте да се фокусирате върху това. Вземи книга за оцветяване и скицирайте пътя си към спокойствието. Слушането на музика или гледането на филм също може да успокои нервите ви.
Масажирайте точките си на натиск
Акупунктурите казват, че натискът в областта на врата и рамото може да се масажира, за да облекчи чувствата на стрес и тревожност, така че си заслужава бързото разтриване за облекчаване на допълнително напрежение. Това е лесно, така че можете да го направите сами или да попитате вашия спътник за пътуване.
Избягвайте алкохолни и газирани напитки
Яжте няколко закуски, дефиле на шоколади, но по всякакъв начин, избягвайте алкохол и други газирани напитки. Това ще направи по-трудно да контролирате въображението си. Консумацията на алкохол по време на турбуленция също може да причини главоболие и умора.
Преди всичко, бъдете позитивни и прегърнете някои щастливи мисли. Ако това не се случи, пазете го, за да се насладите на полет без страх.
Препоръчано:
Най-високата планинска колоездачна раса в света - местоположение и време разкри
Сгушен в скута на силните Хималаи, Сиким е мечтана дестинация за ентусиасти от цял свят. Снежните планини, екзотичната дива природа, закътаните пътища и гъстите гори служат като перфектни места за приключенски дейности. Тази година държавата е избрана за място за света
Заменяйте скучните възможности за забавление по време на полет! Опитайте тези вместо това
Какво правиш, когато си напълно отегчен да лежиш в леглото без дух, да сърфираш по телевизията, да си мислиш колко тъжен е животът? Е, повечето от нас просто щяха да скъсат рунта, опитвайки се да излязат и да наваксат с приятел за бира или кафе. Е, тези опции за съжаление не са налице
Филмът е фантастичен! 7 Коледни филми, които да гледате по време на празниците
Празниците са върху нас! "Това не е само сезонът да се весели по улиците, но и да се разпространи радостта в нашия дом. Така че, този празничен сезон, палубата на коледното дърво, направете си горещ шоколад и се прегърнете на дивана, за да гледате любимите си коледни филми. Най-доброто нещо за тези филми
Тази сърдечна история ще промени начина, по който гледаш щастието
Да помогнем на хората да се превърнат в начин на живот веднъж, не повече. Все още има обаче малко хора, които полагат съзнателни усилия, за да окажат подкрепа на непознати. Една от тях е безименна жена, която помага на баща и дъщеря му да пътуват заедно. Love What Matters споделя историята за затопляне на сърцето на една жена w
8 начина да летят за по-малко
Ако смятате, че резервирането на евтин полет е ракетна наука, ето как можете да го разпуснете и да спестите състояние! Прочетете повече за 8 начина да летите за по-малко: 1. Щастието е невероятно предложение за парична помощ В днешно време авиокомпаниите продължават да предлагат най-добрите си оферти (оферти за cashback), за да се конкурират със своите конкуренти.
